КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ШРАМОВ, ИСПОЛЬЗУЯ ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
Оливковое масло с незапамятных времен используется в народной медицине. Хотя на данный момент нет научных доказательств того, что применение оливкового масла улучшает состояние кожи, многие люди говорят об его эффективности при лечении шрамов. Если вы ищете натуральные методы, которые помогут уменьшить шрамы, попробуйте оливковое масло и убедитесь сами в его эффективности.
Метод 1 Наружное применение оливкового масла
1 Массажными движениями втирайте оливковое масло в кожу. Это самый распространенный способ использования оливкового масла при лечении шрамов. Возьмите небольшое количество оливкового масла, всего пару капель, и массажными движениями нанесите его на проблемный участок кожи.
Кончиками пальцев втирайте масло в шрам небольшими круговыми движениями. Массируйте проблемный участок в течение 4-5 минут, оказывая глубокое давление.
Когда масло впитается в поверхность кожи, используйте чистое бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла с кожи.
Повторите процесс снова. Во второй раз, уже после того, как вы помассируете проблемный участок, оставьте масло на коже на 15-20 минут.
Повторяйте процедуру два раза в день, наблюдая за улучшениями.
2 Сделайте паровые ванночки. Если шрам, который вы хотите удалить, находится на лице, попробуйте сделать паровую ванночку для глубокого очищения кожи. Эту процедуру несложно выполнить в домашних условиях. Для этого вам понадобятся принадлежности, которые есть на кухне у каждой хозяйки. Пар помогает открыть поры и удаляет пот и грязь. Данная процедура улучшает общее состояние кожи и уменьшает шрамы.
Поставьте кастрюлю с водой на плиту и подождите, пока вода закипит и появится пар. Будьте осторожны, чтобы не обжечься, так как вода будет очень горячей. Подождите, пока появится пар.
Добавьте несколько капель оливкового масла в воду и тщательно перемешайте. Оберните волосы полотенцем и наклонитесь над кастрюлей. Не приближайтесь к кастрюле с кипятком ближе, чем на 45 см. В противном случае это может привести к ожогу.
Стойте, наклонившись над кастрюлей с паром в течение 8 - 10 минут. Затем снимите полотенце и протрите им лицо, шею и плечи.
3 Проведите отшелушивающую процедуру. Вы можете сделать скраб, используя оливковое масло. Благодаря использованию скраба с маслом вы сможете удалить мертвые клетки кожи, которые приводят к образованию шрамов, в результате чего кожа будет нежной и гладкой.
Смешайте столовую ложку пищевой соды со столовой ложкой оливкового масла. Кончиками пальцев нанесите полученную смесь на кожу. Обращайте особое внимание на шрамы, вызванные акне.
Втирайте смесь в кожу в течение 3 - 4 минут. Затем, используя влажное полотенце, удалите остатки скраба с кожи.
Метод 2 Сочетание оливкового масла с другими ингредиентами
1 Используйте оливковое масло в сочетании с лимонным соком. Лимонный сок обладает отбеливающим эффектом, поэтому это отличное средство для уменьшения шрамов. Попробуйте использовать лимонный сок в сочетании с оливковым маслом и у вас получится отшелушивающий крем.
Используйте одну чайную ложку оливкового сока и одну чайную ложку лимонного сока. Ватной палочкой или тампоном аккуратно нанесите смесь на лицо.
Оставьте смесь на коже на 5 - 10 минут. Затем смойте теплой водой.
Проводите процедуру два раза в день. Оставшуюся смесь вы можете хранить в холодильнике.
2 Используйте масло шиповника. Масло шиповника получают из семян плода. Многие считают, что масло шиповника – это достаточно эффективное средство для лечения шрамов. Используйте масло шиповника в сочетании с оливковым маслом.
Вы можете приобрести масло шиповника в интернет-магазине или в магазине здорового питания. Внимательно изучите инструкцию, прежде чем приступать к проведению процедуры.
Смешайте одну чайную ложку масла шиповника с двумя чайными ложками оливкового масла. Поместите ингредиенты в герметичную емкость и хорошо встряхните ее.
Используя ватный тампон, нанесите полученную смесь на проблемные участки кожи. Оставьте смесь на 4 минуты. Затем протрите лицо чистым полотенцем.
3 Смешайте морскую соль с оливковым маслом. Морская соль является отличным отшелушивающим средством. Используйте морскую соль вместе с оливковым маслом. Полученная смесь - эффективное средство для лечения шрамов.
Смешайте две чайные ложки морской соли с одной чайной ложкой оливкового масла. У вас должна получиться смесь пастообразной консистенции.
Нанесите смесь кончиками пальцев на проблемные участки кожи на 4 - 5 минут. Затем вытрите кожу лица чистым полотенцем.
Метод 3 Использование оливкового масла при приготовлении пищи
1 Используйте оливковое масло при приготовлении пищи. Оливковое масло обладает противовоспалительными и регенерирующими свойствами.
Используйте оливковое масло вместо сливочного или растительного для жарки или тушения. Благодаря этому вы сможете включить этот полезный ингредиент в свой рацион.
Несмотря на то, что оливковое масло является здоровым продуктом, оно имеет высокую калорийность. Поэтому используйте только одну-две ложки масла при приготовлении пищи. Используйте оливковое масло вместо сливочного, но не в дополнение к нему.
2 Используйте оливковое масло при приготовлении винегретов. Вы можете добавить оливковое масло в свой рацион, используя его в качестве салатных заправок, например, вы можете заправить винегрет оливковым маслом.
Смешайте одну часть уксуса и две части оливкового масла для приготовления заправки для винегрета. Добавьте соль и перец по вкусу.
Вы можете добавлять различные ингредиенты в винегрет в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. Добавьте горчичный порошок, чеснок и другие специи по вкусу. Фруктовый, медовый и яблочный уксус придадут вашей заправке сладковатый вкус.
3 Включайте в свой рацион продукты с высоким содержанием мононенасыщеных жиров. Потребление оливкового масла может улучшить состояние кожи. Мононенасыщенные жиры способствуют улучшению общего состояния организма, предотвращают сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Включайте мононенасыщенные жиры в свой ежедневный рацион. К продуктам с высоким содержанием мононенасыщенных жиров относятся авокадо, орехи и рапсовое масло.
Источник ru.wikihow.com