НЕ НАРУШАЕТЕ ЛИ ВЫ СВОИ ГРАНИЦЫ?

Сегодня я ещё раз хотела бы затронуть тему личных границ, но с совершенно иного ракурса.

Как уже было сказано в предыдущей статье (Защита личных границ vs покорность) - тема личных границ очень популярна сегодня. И задача многих из нас заключается в том, чтобы не допустить нарушения наших границ другими людьми. Это настолько захватывает нас, что мы во всем и во всех начинаем видеть "нападение", желание вторгнуться в "святая святых"

Во всех... Но только не в себе.

А зря, ведь для того, чтобы другие люди не нарушали наши границы, их прежде всего не должны нарушать мы сами.

Вероятно, вы спросите, как можно нарушать свои границы?

Отвечу вам - очень просто.

Например, не вовремя употребляя пищу или употребляя то, что вредит нашему организму; ложась спать слишком поздно, лишая себя возможности полноценно отдыхать и восстанавливать силы; тратя бесполезно время или занимаясь тем, что категорически нам не нравится.

Совершая все это, мы систематически нарушаем свои границы, но при этом ратуем за то, чтобы этого не делали другие.

Однако, здесь есть большое "Но"!

Чтобы другие люди не нарушали наши границы, мы должны осознавать себя и свои чувства. Такое осознание ведет к тому, что мы понимаем - когда нам неприятно. А это понимание даёт возможность выстраивать границы.

Если нет контакта с собой, если нет осознания своих чувств, невозможно понять когда и зачем их выстраивать.

А потому человек, который не понимает границы внутри себя, не способен выстроить их снаружи.

Вот почему защиту личных границ нужно начинать с себя.

И начинать её нужно не с себя в ипостаси человека, а с себя в ипостаси раба Аллаха.

То есть исправлять свои недочеты в поклонении. Поскольку, нарушая Его запреты или не совершая фарзы, мы зарабатываем грехи и нагнетаем на себя гнев Аллаха. Тем самым наносим вред себе в бренной жизни и в жизни Вечной. И что самое ужасное - отдаляем себя от любви Создателя.

А это, без преувеличения, куда более серьёзно, нежели случаи нарушения наших границ другими людьми.

Поэтому я прошу вас не оставлять данный материал без внимания и глубоко задуматься над тем, не нарушаете ли вы сами свои границы, пренебрегая повелениями Создателя.

И если осознаете, что нарушаете, срочно беритесь исправлять.

А тому, кто наладит отношения с Аллахом, Он обещал помочь в налаживании отношений с людьми.

Рая Акавова, семейный психолог