О психологических комплексах и домашних кактусах

В тихих омутах нашей души водятся порой такие вредности, что просто диву даешься.

Я о наших всевозможных психологических комплексах. Вещь не безобидная, а между тем мы относимся к ней примерно как к домашнему кактусу: оно значительно чаще колется чем цветет, но мы все равно по какой-то непонятной причине терпим его присутствие на своем подоконнике.

И я даже не могу сказать, что это неправильно, если соблюдать некоторые правила, о которых и речь. Стоит отметить что о собственных комплексах, как и о кактусах, мы старательно заботимся, поливая, удобряя и вовремя меняя им почву на более благоприятную. Надо сказать, что даже и без должного ухода и те и другие вполне живучи. И мы ухаживаем за ними больше потому, что нам просто нравится их лелеять.

Отчего я вдруг так ополчилась на... кактусы? Нет, кактусы выращивайте, пожалуйста, у меня тоже есть парочка этих зеленых колючек, все жду, когда зацветут. Они на самом деле безобидные, если помнить об их недостатках и научится с ними правильно обращаться.

Кстати, то же самое хочу сказать о комплексах, хотя они вредят нам уже потому, что, поселившись в нас, приводят в лучшем случае к депрессии, тревожности и неуверенности. А в худшем к заболеваниям не только к психическим, но и к физическим. Стоит отметить, что речь ниже пойдет о различных стадиях и формах того, что называется комплексом неполноценности.

«Сегодня каждый знает, что люди „имеют комплексы“. Что не так хорошо известно, но гораздо более важно теоретически, — это то, что комплексы могут иметь нас» (К. Г. Юнг)

Именно по этим причинам, нужно серьезно относиться к комплексам. Нам нужно выстроить свои с ними «взаимоотношения» таким образом, чтобы мы контролировали их, а не они нас. Но «контролировать» совершенно не означает «бороться», а на самом деле именно последнее и пытаются делать те, кто продиагностировал у себя наличие того или иного комплекса. Так что первое заявление на сегодня:

Не боритесь с комплексами

Вы же не выкидываете кактусы, потому что они колючие, правда? Даже если они вопреки вашим ожиданиям не цветут. Сами по себе комплексы могут быть опасны, если приводят нас к подавленному состоянию, постоянно пытаются навязать нам ущербные линии поведения, загоняют нас в некие рамки и пр. Вред в таких случаях от них значительно больший, чем от укола колючкой. Но когда мы начинаем с ними бороться — мы чаще всего только усугубляем ситуацию.

Все усугубляется если, выстроив неверную тактику, мы начинаем себя вести так, будто у нас их нет. Например, женщина которая комплексует из за своей полноты, бывает, начинает одевать одежду, которая ей явно маловата, выпячивая свои жировые валики, а не скрывая их.

Бывает, мы начинаем идти у них на поводу, «подкармливая» их думая, что таким образом удастся справиться. Например, делать десяток операций по изменению формы носа. Это самые примитивные примеры, но на них все более очевидно.

Некоторые обращаются к психологам. Это, кстати, правильно, потому что любую проблему надо доверять профессионалу.

Только вот тут есть одна загвоздка: крайне мало психологов могут предложить такую личностную модель, которая будет подходящей для верующей и богобоязненной мусульманки.

К сожалению, найти психолога — последователя ислама не всегда возможно. Поэтому мало кто решается на подобное, да и я не могу советовать, т. к. все, что касается души человека, это область его веры, а это очень тонкая материя. В общем, бороться с ними далеко не всегда означает победить, чаще усугубить, поэтому я предлагаю вам уживаться с вашими комплексами.

Дружим с колючками, они хорошие

Мы научились любить кактусы, есть даже люди, которые только кактусы и выращивают, признавая их за самые лучшие домашние растения. Почему бы нам не полюбить и свои комплексы? Они тоже могут быть полезны, потому что в жизни верующего вообще все приносит ему пользу (как гласит хадис).

Готовясь к статье, я много перечитала про комплексы. В одном месте им было дано, например, такое определение:
«Комплексы — это внутренние ограничители, которые мешают нам добиваться того, чего мы могли бы достигнуть, если бы больше верили в себя. Они похожи на знак „стоп!“, ограничивают наши возможности и забирают силы». (А. Москаленко)

С одной стороны вроде бы это описание доказывает их вредоносную сущность. Однако давайте попробуем посмотреть шире.

— Ограничители это не всегда плохо, потому что не все чего мы могли бы достигнуть нам действительно нужно. И не всегда мы хотим, того что будет на пользу нашей душе. Поэтому возможно эти сдерживающие качества нашего характера даны нам Всевышним во благо.

— Чего мы на самом деле можем достичь верой в себя, мне кажется даже подробно и расписывать не надо. Ибо человек, который в своей жизни опирается на собственные силы, подобен инвалиду, лишенному ног, но при этом упорно отказывающемуся от инвалидной коляски и ползущему по жизни на четвереньках.

Чем меньше мусульманин верит в себя, тем больше у него возможности для проявления такого прекрасного качества как тавакуль (умение положится на Всевышнего). Поэтому в данном варианте комплекс собственной неполноценности помогает вам приблизиться к Совершенному Помощнику и обрести в Нем поддержку. Помнить о собственной уязвимости крайне полезно.

— Они забирают наши силы и это тоже прекрасно. Почему? Смотри пункт выше. Только осознающий свою слабость в состоянии искать помощи. А ведь в ней нуждаются даже самые могучие из нас, но им не хватает комплекса неполноценности, чтобы это осознать.

Фактически такое качество как скромность невозможно без осознания своей ущербности. Однако, разумеется, все хорошо в меру. Поэтому давайте поговорим о том, как защититься от колючек и избежать изнурительной пытки болью от осознания собственной неполноценности.

Как избежать боли

К сожалению, очень часто перманентное состояние закомплексованного человека депрессивно-болезненное. Вот это как раз та ситуация когда «комплексы имеют нас». В них самих много пользы, как мы говорили выше и далеко не всю благость их для духовной жизни верующего раскрыли.

Фактически, намекнули только, что есть повод с ними дружить. Однако не дружить нам нужно с подавленностью, если они нас в нее вовлекают. Т. е. проблема не в комплексах, они всего лишь причина.

Причин для депрессии у нас очень много, убирая их, мы избавляемся от этого состояния лишь ненадолго. Нам надо учиться бороться с депрессиями, но статья не о них, а о комплексах. Поэтому давайте постараемся подумать, как свести к нулю болезненные ощущения, которые они нам доставляют, которые уже впоследствии приводят нас на грань отчаяния. На самом деле, у верующего есть все необходимое для анестезии.

Итак, вы думаете что вы: толстая, не красивая и вас никто не полюбит. Неуклюжая, медлительная неудачница. Глупая, трусливая уродина — такие никому не нужны. Мямля и рохля постоять за себя не сможете вас все всегда будут обижать. Бездарь бесталанная, занимаетесь не своим делом и все это видят. Вам в жизни мешает только форма носа, но она ужасна и поэтому ничего никогда не получится.

Ну и так далее не хочется приводить тут все, что написано на «баннерах» и «статусах» в тихих омутах нашей души. Так вот — это все не важно. Вообще!

Это все не важно!

На самом деле для достижения ваших целей совершенно не важно, что вы имеете и что не имеете из необходимого для успеха набора.

Вы некрасивая и поэтому страдаете, что никто на вас не женится (никто не полюбит)? Это совершенно не так. Есть множество красивых женщин мусульманок, которые никак не могут выйти замуж и чаще всего именно потому, что... красивые.

Так же есть огромное количество тех, кого в народе зовут «дурнушками» или «серыми мышками», которые безмерно счастливы в браке и любимы своими избранниками.

Вы инвалид и поэтому уверены, что ограничены в возможностях? Посмотрите паралимпиаду! Я видела женщину без рук, которая одна растит детей, занимается борьбой и полностью сама себя обслуживает и обеспечивает.

Вы не умеете красиво говорить и поэтому вам кажется, что вы никогда не сможете быть лидером, а вам так хочется этого? На самом деле красиво говорящий не обязательно лидер, да его все слушают, но слушаются и идут за тем, кто демонстрирует нравственные качества лидера, а не озвучивает их.

Но и это все не важно. Потому что если у вас действительно чего то нет и вы думаете что это из-за комплексов не спешите винить свое неудачное детство, зависать на всю жизнь в позе немого укора вашим родителям, которые создали почву для вашей закомплексованности и т. п. Так же не успокаивайтесь, не опускайте руки, а именно это уговаривает вас сделать нафс, который любит лениться и не любит, когда вы двигаетесь вперед, не смотря ни на что.

Все чего у вас нет — у вас нет по Воле Всевышнего Аллаха. И если что то вы имеете, то это тоже не, потому что вы такая то и такая то, а по Воле Его.

Его Воля не зависит от вашей внешности и вашего характера. На нее влияет только ваша богобоязненность и те действия, которые она вам диктует — приводящие к Его вами Довольству. Все.

Даже если ваше лицо обезображено до невообразимого уродства вы можете быть настолько милы Создателю, что Он пошлет вам того, кто будет любить вас по Его Воле.

Даже если вы слабы настолько, что не можете сами за собой ухаживать, если вы снискали Его Любовь, то Он сделает так, что у вас будет то, о чем вы мечтаете.

И во всех подобных ситуациях только так: если Он вами Доволен — вы на грани успеха. Однако отсутствие успеха не всегда означает Его недовольство. Потому что если у вас чего-то нет, это тоже не потому, что вы, к примеру, толстая. Это просто, потому что Воля Его чтобы у вас этого не было, может и не нужно оно вам, а может нужно — да не сейчас.

Так или иначе не вините свои комплексы, не зацикливайтесь на них, взяв над вами контроль они ограничивают вашу свободу, которая нужна вам для того чтобы сосредоточиться на главном — поиске способа достижения Любви Создателя. Ухаживайте за вашими кактусами и не позволяйте вас колоть вашим комплексам. Удачи.

Лейла Наталья Бахадори,
Musulmanka.ru