ЕСЛИ ПАПА … [АЛКОГОЛИК]

Алкоголизм – это хроническая болезнь. Серьезная, зависимая, сложная с искажением психики и личности.

КОЛИЧЕСТВО ПРИНИМАЕМОГО АЛКОГОЛЯ И ЧАСТОТА ПРИЁМАНЕ ДЕЛАЮТ РАЗНИЦЫ В САМОМ ФАКТЕ АЛКОГОЛИЗМА. ОН ЕСТЬ.

По версии ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения, выздоровление наступает через 10 лет полного воздержания от алкоголя. Болезнь остается, и может быть спровоцирована заново каплей алкоголя).

 

ВСЕ АЛКОГОЛИКИ РАНО ИЛИ ПОЗДНО ВЫЗДОРАВЛИВАЮТ.

КТО-ТО УСПЕВАЕТ СДЕЛАТЬ ЭТО ПРИ ЖИЗНИ.

 

Всевышний не меняет положения человека, пока он не начинает менять его сам.

(Священный Коран 13.11)

 

Алкоголиками не рождаются, а становятся по какой-то причине. Если ее обнаружить и удалить, ситуация поменяется.

И для этого сам алкоголик должен захотеть и принять решение о своем исцелении, приложить усилия и волю, и его родные должны отдать ему ответственность за выздоровление, и принять его выбор.

Наследственность играет незначительную роль, потому что не передается генетически. Влияет поведение людей, которых наблюдал ребенок с рождения до 5-6 лет, когда научение жизни происходит копированием (подражанием) поведению.

Если ответить кратко, что делать, а что нет, то получится такой список:

1.Принять тот факт, что вы живете с алкоголиком и ничего сделать с ним не можете, потому что это не в вашей власти. Изменить ситуацию может только он по своему желанию. Вы лишь можете поддерживать его в тех моментах, которые не зависят от его личной ответственности, то есть не требуют принятия решений.

2.Отдать человеку его ответственность за свое поведение и состояние. И за его выбор – спасать себя от зеленого змия или нет.

3.Принять тот выбор, который сделает человек, со всеми вытекающими из этого последствиями.

4.Много молиться, чтобы Всевышний избавил от зависимости и укрепил в вере и выполнении религиозной практики.

5.Готовить еду и питье в омовении и с молитвами.

6.Уповать на милость Всевышнего и искренне верить в выздоровление.

7.Прочитать книги:

Валентина Москаленко «Зависимость - семейная болезнь».

Екатерина Савина «Я люблю его. Семье и друзьям алкоголиков и наркоманов», «Возвращение Кая: Зависимость от алкоголя и наркотиков: выздоровление», «Духовной жаждою томим: Выздоровление от алкоголя и наркотиков».

Виктор Франкл «Скажи жизни ДА!»

8.Разговаривать спокойно, уверенно, разумно.

9.Верить в то, что человек справится по милости Всевышнего.

10.Не потакать и не способствовать, не делать питие приятным и удобным.

11.Не вовлекаться эмоционально во время периодов запоя.

12.С пьяным (после выпивки) общаться минимально и только по крайней нужде. Человек находится в искаженном состоянии сознания, поэтому все равно ничего не воспринимает.

13.Научиться так хорошо контролировать свои эмоции, чтобы никак не реагировать на грубые слова или действия пьяного человека.

14.Если начинается рукоприкладство – твердо и строго остановить словами «Не делай так больше», «Убери руки».

15.Не решать за него его проблемы и последствия употребления алкоголя.

16.Не манипулировать уговорами, угрозами, шантажом.

17.Не спасать после возлияний.

18.Не поддаваться на уловки и попытки манипулировать вами страданием, горем, осознанием, раскаянием и т.д.

19.Не упрекать, не угрожать впустую.

20.Не позволять себя бить.

21.Четко и по существу вопроса заявлять о том, как вы рассматриваете такое поведение, показать, как это выглядит со стороны на фото или видео.

22.Верить, когда трезвый человек говорит о том, что готов исправить все. И требовать конкретных пошаговых действий, которые он собирается для этого предпринять.

23.Если необходимо, помочь составить план мероприятий по выздоровлению с конкретными датами, адресами, телефонами и сроками.

24.Морально поддерживать, если процесс лечения начался. Отмечать изменения, но не акцентировать на этом внимание.

25.Не контролировать и не проверять.

26.Постараться найти причину, с чего все началось.

27.Решать проблему комплексно: духовно, медикаментозно, психологически, физически, интеллектуально.

28.Пересмотреть свое поведение и мировоззрение. В зависимые отношения попадают люди, склонные к созависимости, потребности контролировать мир вокруг, не доверять и видеть больше негатива.

Если это отец, человек, которого вы не выбирали, то сначала потребуется изменить поведение матери, потому что она [к сожалению] находится с ним в созависимых отношениях. И, возможно [как это цинично не звучит, но факт], ваших родителей это устраивает. И это их ответственность.

Если вы оказались в браке с алкоголиком, но не были до брака извещены или не спрашивали о вредных привычках или зависимостях, значит, вас обманули. И это повод задать вопросы вашему опекуну.

Если вы вступили в брак с алкоголиком по собственной воле в надежде спасти его, или в ожидании, что он исправится и избавится от своей пагубной страсти, то такова цена необдуманного решения.

Причины, приводящие к зависимостям, чаще всего имеют психологическую природу. С этим можно работать и исправлять то, что поломалось.

 

Созависимость – это внутреннее состояние. Оно проявляется по отношению к любым зависимым ситуациям. Курение, алкоголь, наркотики, секс, отношения с людьми, еда и т.д. – это все – предметы зависимости.

 

 

 

 

 

 

 

Аиша Анастасия Корчагина @korchagina.aisha

магистр психологии, практикующий исламский психолог

член Международной ассоциации исламской психологии (IAIP)

член Международной ассоциации мусульманских психологов (IAMP)

член Международной ассоциации психологии (IAPR)