ПОЧЕМУ МЫ НЕ ХОТИМ ПРОЩАТЬ
Суббота, 20 Апрель 2019
Не так давно мы с вами говорили о том, что такое обида и как можно её отпустить. Сегодня я хотела бы снова поднять этот разговор, но уже под другим углом.
Среди проблем, с которыми обращаются женщины, весьма популярной является проблема прощения обид - обижаются женщины часто, а отпускают обиду с большим трудом.
И тому есть одно простое объяснение, которое я и хотела бы вам привести.
Обида всегда связана с болью, различается лишь степень её проявления в каждом отдельном случае.
Под воздействием этой боли в голове обиженной женщины возникает такое убеждение: "обидчик сделал мне плохо, а значит теперь я буду долго обижаться на него, дабы сделать плохо ему".
То есть человек обижается, будучи уверенным в том, что этим вредит обидчику.
Прощение же обозначает облегчение его жизни.
А поскольку он причинил боль, ни о каком облегчении не может быть и речи. Поэтому обиженный всеми силами хватается за свою обиду и не хочет её прощать.
Однако парадокс здесь заключается в том, что от обиды обиженного обидчику нет практически никакого вреда.
В прощении обиженного обидчик также совсем не нуждается.
В нем нуждается только сам обиженный, больше никто.
И вред от обиды распространяется только на одного человека - на того, кто обижается.
Так происходит по той причине, что обида является чувством.
А чувства характеризуются тем, что их может испытывать только человек, в сердце которого они зародились.
Это телевизор можно смотреть вдвоём и даже целой компанией. Ужинать также можно коллективно. А вот чувствовать - только индивидуально.
Значит вред и негатив от обиды может чувствовать только обиженный. Соответственно - и страдать тоже.
Это до безобразия простая истина и нам необходимо осознать ее, чтобы перестать вредить себе, цепляясь за обиды и страдания.
Ведь ислам нас учит совершенно противоположному - он учит нас не вредить ни себе, ни другим, как сказано в хадисе.
А потому давайте прощать - прощение это обретение душевной лёгкости, тогда как обида - тяжесть для сердца и души, и, как следствие, для всего тела.
Поскольку непрощенные и затаенные обиды способны вызывать соматические заболевания.
Рая Акавова, семейный психолог